BATIDO DE CHOCOLATE

1 café, 3 o 4  sobres de Cappuccino de chocolate de una conocida marca de café, 1 buen chorro de coñac, azúcar al gusto, 3 cucharadas de cacao en polvo, 3/4 litro de leche.


Pondremos todos los ingredientes en el vaso de la batidora y lo batiremos durante un buen rato, tendremos que ir con cuidado por que al poner los sobres de cappuccino suelen desbordarse en la batidora. 
Cuando tengamos listo el batido lo pondremos en la nevera y lo serviremos en copas  le añadiremos unos hielos y tendremos un postre delicioso para cualquier día del año. 




LA CATA DEL CHOCOLATE


La palabra cata significa degustar un producto intentando buscar sus virtudes y sus defectos, analizándolo y descubriéndolo. En definitiva la cata es un arte para el que no todo el mundo está cualificado ya que se precisa de un buen paladar, un buen olfato y un buen tacto. Pero vamos por partes. Que debemos hacer para preparar una buena cata de chocolate.
Antes de empezar deberemos preparar los elementos necesarios que necesitamos para preparar la cata.
El entorno es un punto importante dentro de una cata, por este motivo debemos tener en cuenta que la sala en donde la vayamos a realizar no tenga olores extraños, ni perfumes, ni ambientadores y que la temperatura no supere los 20º además es muy importante que nuestra boca no tenga sabor a nada y sobre todo intentar no fumar al menos durante unas horas ya que el tabaco impide que no se aprecien los sabores.
Lo básico para preparar una cata es como podéis imaginar el chocolate, el cual guardaremos dentro de su envoltorio hasta el momento de la cata de esta manera evitaremos que pierda el aroma. Pondremos en la mesa unos trozos de pan y un vaso de agua que nos ayudaran a diluir el sabor del chocolate en nuestra boca limpiando las papilas gustativas de la lengua. Y por ultimo papel y lápiz para ir anotando las experiencias de nuestra cata. Empezaremos con el sentido de la vista cogeremos el chocolate y valoraremos su color ya que el chocolate puede coger todos los tonos de marrón, hemos de observar detenidamente si el chocolate tiene zonas blancas pues esto será un indicativo de que ha sufrido cambios de temperatura, también hemos de fijarnos en su brillo el cual nos dirá si su elaboración es perfecta, a parte si tiene una buena conservación. Debemos mirar si la superficie esta lisa, tiene rugosidades o burbujas de aire y cuando llegue el momento observaremos si se producen migas al romperse.
Después del aspecto visual nos concentraremos en el tacto, presionaremos la tableta con el pulgar y el índice de esta manera podremos comprobar la ductibilidad del chocolate y podremos ver la capacidad de moldearse con el calor de nuestras manos, después realizaremos este paso con los labios de esta manera podremos ver la granulosidad, su ligereza y su textura. Debemos tener en cuenta que un buen chocolate no se ha de deshacer en nuestras manos si se consume a la temperatura adecuada.
El oído también juega un papel importante ya que al romperse el chocolate ha de producir un chasquido claro e inconfundible una vez realizado este primer paso el segundo es introducirlo en la boca y triturarlo rápidamente para oír su crujiente sonido.
El olfato es nuestro siguiente paso acercaremos el chocolate a nuestra nariz para aspirar los olores que desprenden e intentaremos descubrir los aromas primarios que tiene el cacao y después buscaremos los secundarios que se basan en los aromas de los distintos cacaos utilizados y también buscamos los otros ingredientes que contiene la tableta.
Seguidamente trituraremos el chocolate lo dejaremos fundir y aspiraremos el aire de esta manera volveremos a descubrir los aromas y su intensidad.
Y por último el gusto que es donde encontraremos todo el cuerpo del cacao, donde percibiremos el sabor con todos sus matices. Es importante colocar el chocolate en la parte trasera de los dientes superiores o en la parte delantera del paladar eso hará que el chocolate se vaya deshaciendo lentamente en la boca. Es en este momento cuando empezamos a reconocer las diversas sensaciones, es el momento de desplazar el chocolate por toda la lengua, así de esta manera podemos empezar a encontrar los sabores además de saber si es pegajoso, si tarda o no en fundirse etc...
¿Pero cómo podemos reconocer un buen chocolate? Esa no es tarea fácil, ya que como hemos visto se han de agudizar todos los sentidos para catar pequeñas porciones de chocolate que nos ayudaran a identificar un producto de calidad.

EL MERCADO DEL CACAO






Hoy en pleno S.XXI la producción del cacao está concentrada en una franja geográfica muy determinada con centro en Sudamérica. Las Indias Occidentales, Malasia, Nueva Guinea, Brasil, Ecuador, África con Ghana, Nigeria, Camerún y Costa de Marfil que hoy en día es uno de los principales productores con un 36% del total mundial.
Debemos tener en cuenta que a principios de los 70 la producción del cacao solo se concentraba en Ghana, Nigeria, Cote d'Ivoire y Brasil y poco a poco hasta llegar a nuestros días podemos comprobar cómo la producción del cacao ha ido tomando una expansión considerable. La mayoría de los productores distribuyen el grano del cacao al mercado internacional. En la actualidad uno de los mayores productores del cacao son los países africanos aunque hay que destacar la calidad y la variedad de los cacaos americanos.
Por otro lado el cacao asiático es menos aromático y su color es mas pálido por este motivo el cacao de procedencia asiática está más indicado para la elaboración de chocolate con leche y también coberturas.
Los principales países productores de chocolate son Estados Unidos, Reino Unido, Francia, Brasil y España. Aproximadamente un 70% de las exportaciones se realizan en la Unión Europea: Portugal, Francia y Holanda.
El sector del cacao en España se divide en dos por un lado las empresas que compran cacao en grano y que lo transforman en cacao primario y por otro lado las empresas que transforman el cacao y lo convierten en chocolate para su consumo final.
El cacao que se consume en España proviene principalmente de África siendo Costa de Marfil su principal proveedor. Si realizamos un recorrido por el sector veremos que el líder es el cacao en polvo seguido por los snacks que han iniciado una larga y ascendente carrera. Por su parte los bombones continúan su crecimiento constante al igual que las tabletas de chocolate que son lo que más dinero mueve ya que hay que tener en cuenta que España es un gran importador en de este tipo de chocolate.
Según datos de la Asociación de Chocolate y Derivados del Cacao el año 2006 el mercado del chocolate y el cacao facturo 1.062 millones de euros alcanzando una producción de 212.783 toneladas. El crecimiento respecto al ejercicio anterior fue en el mercado nacional del 2,2% en volumen y el 7,2% en valor.
Estos datos responden a un consumo por cápita de 3,62 kg por persona, inferior a la media europea que se sitúa en 6,55 kg y que concentra su ingesta en las estaciones mas frías del año.

HISTORIA
DEL
CHOCOLATE I
HACE 3.000 AÑOS…. Los Olmecas, son una de las civilizaciones mesoamericanas más antiguas, su hábitat eran las selvas tropicales del sur de Veracruz en el Golfo de México, un lugar que debido a su clima reúne las condiciones necesarias para el crecimiento del árbol del cacao. Muchos historiadores están convencidos que ellos fueron la primera civilización que cultivo dicho árbol.
El Xocoatl (600) Alrededor del S.IV a.C., los mayas se establecieron en una extensa región del sur del México actual, su clima húmedo favorecía el crecimiento del árbol del cacao al que los maya llamaron “Cacahuaqucht”, según sus creencias este árbol pertenecía a los dioses y las vainas que crecían en su tronco eran un regalo de ellos hacia los hombres. Esta civilización crea una especie de bebida amarga hecha con las semillas del cacao y la cual consumían exclusivamente los miembros de la realeza y la nobleza a la vez que también era usado para dar solemnidad a determinados rituales sagrados. En sus libros se describen diferentes formas de elaborar y perfumar este brebaje, aunque el chile picante era su preferido.
El Árbol del Paraíso (1200) Después de la caída del imperio maya los toltecs continuaron con su cultivo dándole el nombre de Árbol del paraíso. Los granos de este árbol se convirtieron en la moneda de cambio de toda América Central. Los aztecas daban también gran importancia al cacao, al que según ellos debían su sabiduría y fuerza.
Moneda de Cambio (1502) Cristóbal Colon durante su cuarto viaje al continente descubre el chocolate y es el primero de darse cuenta del valor de esta materia.  
Hernán Cortes (1519) Cuando Hernan Cortes llego a las costas de Tabasco, el emperador Moctezuma cree que es el rey de los dioses, Quetzalcoatl, cuyo regreso por mar predicen las leyendas y le da la bienvenida a la vez que acepta su dominio y le ofrece sus plantaciones de cacao, además le da una bebida amarga en vasos de oro la cual tiene propiedades afrodisíacas. Un tiempo después al establecerse el proceso de colonización de los españoles en América Central y América del Sur los primeros granos son llevados a Europa.
Un dulce viaje (1528) A su regreso a España lleva consigo los granos de cacao y el equipo necesario para su preparación, a nuestros días ha llegado una receta de esa época para preparar la mezcla. “Se toman treinta almendras por un cuarto de agua, se tuestan y se trituran hasta que se obtiene una masa fina. A continuación se añade colorante rojo anaranjado natural y se mezcla con especias”.
Años más tarde al introducir en la receta la idea de añadir azúcar y vainilla permitió que el chocolate conquistara Europa. Bélgica y el chocolate ( 1606) El chocolate estaba guardado bajo la protección del Gran Tribunal de España, aunque entra en los Países Bajos Españoles (Bélgica). Fue Antón Carletti quien aprovecha la ocasión para introducir la preciada semilla en su país y romper de esta manera el monopolio que tenia España de cultivo y comercialización.
Francia y el amor hacia el rey y el chocolate (1615) Al casarse con Luís XIII, Ana de Austria adquiere su amor por el chocolate en la exquisita corte francesa, años mas tarde Maria Teresa de Austria esposa de Luís XIV, poseía dos grandes pasiones el Rey y el chocolate. Versalles impone la alta sociedad y su gusto por el brebaje que se toma espeso y espumoso.
Punto de encuentro (1657) Durante el año 1657 se abre en Londres un local que se convierte en la primera casa del chocolate frecuentada por gente de una posición económica elevada debido al alto precio del cacao. Al bajar los precios los salones de chocolate aumentan de tal manera que reemplazan los de café, y te.
La Iglesia y el Chocolate (1662) Después de que el Papa Pió V hubiera dicho que el cacao como bebida no debía romper el ayuno, la iglesia empezó a ser más tolerante con la bebida..
En ese año el Cardenal Brancaccio transmite al juzgado de Salomón las palabras “El chocolate no debe romper el ayuno” es decir hasta Pascua uno no puede tener el placer de saborear el chocolate.
El Praline (1671) El descubrimiento del praline fue por pura casualidad, cuando el cocinero del Duque de Plessis-Praslin derramo azúcar caliente derretido encima de unas almendras molidas, de esta manera tan simple nació el praline, una mezcla de almendras o nueces cubiertas de caramelo la cual se tritura después.
¿SABÍAS  QUE…?


Los mayas, los responsables de todo…
Los mayas empezaron a cultivar el árbol del cacao hace más de 2000 años. En la cultura maya se le daba un gran valor a sus semillas, que se utilizaban como moneda, gracias a sus cualidades nutritivas, como alimento.

ENSALADA DE QUESO DE CABRA Y FRUTAS CON VINAGRETA DE CHOCOLATE






Ingredientes:
1 Escarola
200gr de queso fresco de cabra
2 pomelos rosas
1 manzana reineta
2 rebanadas de pan
1 cucharada de aceite
Para la vinagreta:
20gr de Chocolate negro
El zumo de 1/2 limón
2 cucharadas de aceite de oliva

Cortaremos la manzana a trozos, trocearemos la escarola en tiras finitas y cortaremos el queso a daditos. Pelaremos los pomelos y los cortaremos en trozos pequeños, trocearemos el pan y lo freiremos con un poco de aceite y lo dejaremos escurrir encima de un papel absorbente. Pondremos todos los ingredientes en un bol y a continuación prepararemos la vinagreta.
Para elaborar la vinagreta de chocolate fundiremos el chocolate en la mitad del aceite sin dejar de remover, pasaremos la mezcla en un recipiente frío y mezclaremos el resto del aceite y el zumo del limón hasta que consigamos una capa homogénea. A continuación verteremos la salsa por encima de la ensalada y estará lista para servir.



    LA DELICIOSA HISTORIA DE LOS BOMBONES


Hablar de la historia de los bombones es complicado ya que existen diversas versiones de la misma, pero si hemos de destacar una tal vez lo mejor seria quedarnos con la más popular.
Durante el siglo XVIII el pastelero de la corte de Luís XIV presento una serie de pequeñas frutas cubiertas de una sabrosa capa de chocolate, una vez el rey las hubo degustado expreso su aprobación con estas dos palabras “bon bon”, desde este preciso instante el termino bon bon se hizo popular entre la alta nobleza, para definir estos pequeños bocados rellenos y cubiertos de chocolate.




Años más tarde los artesanos Belgas, suizos e italianos se propusieron perfeccionar la elaboración de este dulce con técnicas manuales. Fue de esta manera como fueron surgiendo pequeños negocios familiares en los cuales se guardaban el secreto de su elaboración aunque poco a poco fue llegando la industrialización lo que hizo que los costes disminuyeran y se pudiera llegar a todo tipo de público.
Han pasado los siglos y los bombones siguen siendo las estrellas del chocolate, las bombonerías y las pastelerías lucen sus mostradores llenos de estos pequeños productos que en el fondo son pequeñas obras de arte hechas artesanalmente donde la calidad es la estrella. Y en donde la creatividad es fundamental y la materia prima a utilizar puede ser tan sorprendente como los, frutos secos, licores, cítricos y especias, chile picante, pimienta, flores etc.., un amplio conjunto de propuestas que nos pueden llevar hasta lo que de de si la imaginación.

HISTORIA DE LAS TRUFAS

Decir que las trufas fueron inventadas en un lugar concreto es un poco complicado debido a que muchos países se adjudican este descubrimiento. Nosotros nos vamos a centrar en un solo punto, un lugar de cuento de hadas en pleno corazón de la Saboya , allí en su capital Chambery fue donde creemos que se origino esta singular golosina.



Su descubrimiento se lo debemos a Louis Dufour pastelero de Chambery, el 28 de diciembre de 1895 el señor Dufour vio que su almacén se había quedado vacío de provisiones por lo que su clientela se quedaría durante esa época sin poder comprar sus mejores golosinas 

¿Que podía hacer al respecto? ¿comprar bombones? No eso era impensable, pensando, pensando llego a la conclusión de que una buena solución era fabricar el mismo un buen producto, el cual tuviera una fabricación rápida y su calidad fuera irreprochable.
Un rasgo de ingenio hace brotar la luz y se pone manos a la obra, remueve la crema incorpora el cacao, la vainilla y en un instante la mezcla esta hecha... Con sumo cuidado la moldea la mezcla en pequeñas bolitas y las moja en cobertura después las hace rodar lenta y suavemente por el polvo de cacao y así nace la primera trufa, una pequeña creación saboyana que fue la ultima inspiración de este genial pastelero.
BRUJAS CAPITAL DEL CHOCOLATE


Si tienes claro que quieres visitar algún rincón del planeta con sabor a chocolate este sitio sin ninguna duda es Brujas. Una buena idea para combinar la visita turística y el delicado placer del chocolate. Tu primer encuentro con la ciudad te transportara a nuevos mundos ya que entrar en la ciudad es entra en el pasado. Brujas se levanta majestuosa delante de nuestros ojos como si de un cuento de hadas se tratara, una encantadora ciudad medieval en la que sus callejuelas adoquinadas, sus casitas de fachadas de colores y sus románticos canales nos hacen volver atrás en la máquina del tiempo. Brujas al igual que otras ciudades tiene su olor característico, Brujas huele a chocolate un aroma que se intuye por todos los rincones de la ciudad y el cual nos hace despertar y llegar rápidamente a nuestros días.
 Brujas fue la primera gran capital del condado de Flandes hace exactamente 800 años desde entonces hasta nuestros días la ciudad se ha convertido en una de las mejores conservadas de Europa, siendo elegida Patrimonio Mundial de la Unesco desde el año 2000. La mejor manera de conocer la ciudad es recorriendo sus calles, su casco antiguo con aires de romanticismo y misterio, sus siete embarcaderos desde los cuales podemos coger un bote y ver la ciudad desde la perspectiva que nos da el agua, recorriendo sus hermosos canales y sus emblemáticos puentes y acompañados como no por los fieles cisnes que la custodian. Nuestro recorrido lo empezaremos por el corazón de la ciudad la Grote Markt oPlaza Mayor , circundada por espléndidas fachadas como las del Palacio Provincial , el salón de los tejidos o " De Lakenhalle" y el imponente monumento conocido como Atalaya , símbolo de la libertad y de la autonomía de Brujas.

 En la Basílica de la Santa Sangre , del siglo XII, situada en el fortín (Burg), se guarda la reliquia de la Santa Sangre de Jesucristo. La Catedral de San Salvador , por su parte, es la iglesia parroquial más antigua de Brujas. LaIglesia de Nuestra Señora tiene la torre de ladrillo más alta de la ciudad y visitar la escultura de mármol Virgen con Niño de Miguel Ángel y la única pieza de este genial artista que se halla fuera de Italia.
Una vez visitada la ciudad, empezaremos nuestra visita más dulce, aquella a la que todos los amantes del chocolate están esperando, la del chocolate. Tal vez primera pregunta que nos podemos hacer es ¿como llego Brujas a ser la capital del chocolate?. Si retrocedemos en el tiempo y nos situamos a finales de la Edad Media veremos que algunas familias de la ciudad buscaron nuevos lugares para ampliar su actividad comercial, de esta manera se llego a iniciar la importación de azúcar de caña de madera. Cuando en el S. XVI los conquistadores españoles introdujeron el cacao en Bélgica se tardaba poco en mezclar los dos ingredientes fue entonces cuando se intuyo que Brujas iba a convertirse en la capital del chocolate. Han pasado los siglos pero la ciudad sigue influenciada por el sabor a chocolate.
Para empezar a situarnos lo mejor es iniciar nuestro recorrido con una visita al Museo de Chocolate: Choco – Story, su función principal es informar al visitante de la historia de la transformación del cacao hasta el chocolate y promover los aspectos de salud y calidad del chocolate belga. El museo acoge una fuente inestimable de datos e informaciones históricas, geográficas y botánicas, además de recetas para artesanos del chocolate e industriales, maestros, estudiantes y consumidores conocedores de este dulce placer. Podemos admirar las piezas expuestas además de poder consultar la extensa biblioteca de obras relativas al cacao y el chocolate y también podremos dialogar con especialistas en la materia.
El lugar donde se halla el museo, La Residencia Crone, data más o menos del año 1480. En un principio
 el edificio ubicaba una taberna de vinos y posteriormente fue utilizado por pasteleros y fabricantes de tartas. Ya inmersos en el S.XX fue sede de la primera bolsa de trabajo para pasar a ser la escuela de policía, el Credit Comunal de Bélgica y la Oficina laboral flamenca.
El museo abarca distintas secciones entre las cuales hay que destacar la historia del chocolate en Brujas además de las costumbres y creencias de los Mayas y los Aztecas con la utilización del cacao como ofrenda a los dioses y su utilización por parte de estos pueblos como moneda de cambio, para posteriormente ser convertida en bebida por los españoles quienes le añadieron el azúcar.
También encontraremos todo lo relacionado con el árbol del cacao y la producción de los granos. Además de la historia del chocolate en Bélgica. En el museo también podremos visualizar una película sobre el cacao y el chocolate. Nuestra vista también gozara con las sorprendentes estatuas de chocolate a la vez que observaremos como se realizan los pralinés y una vez en la salida podremos degustar los famosos chocolates de Brujas.
Una vez fuera del museo y con la historia del chocolate en nuestra memoria ha llegado el momento de realizar una ruta por Brujas; tal y como hemos dicho antes Brujas es la ciudad flamenca turística por excelencia en ella hallaremos cientos de pequeñas tiendas de chocolate. Os recomendamos la visita a Sukerbuyck en la Katelijnestraat. El local posee dos escaparates magníficamente decorados: uno con chocolates y otro con coloridos mazapanes, todos ellos productos artesanales elaborados en la misma casa. Frente a ella un salón de té para probar una de las especialidades: chocolate caliente. La presentación es magnífica: una bandejita con una taza, un platito sobre ella con chocolate fundido y una jarrita de leche. El truco es verter el chocolate sobre la leche hasta alcanzar la densidad deseada.
En Brujas se elaboran kilos y kilos de deliciosos bombones conocidos como Brugsche Swaentjes (cisnes de Brujas), los ingredientes de la receta son un misterio aunque se sabe que entre los principales productos es la pasta de almendras, “gruut” un tipo de harina con especies y Kletskoppen un tipo de galleta de Brujas.


¿Pero cuál es la razón por lo que los chocolateros han escogido el cisne como representación de la ciudad? Según la leyenda en 1488 el pueblo de Brujas ejecuto a uno de los administradores de la ciudad perteneciente a la corte de Maximiliano de Austria. Este hombre llamado Pieter Lanchals , cuyo nombre en neerlandés significa “Cuello Largo” y en su escudo de armas había la figura de un cisne blanco. Según la leyenda Maximiliano castigo a la ciudad obligando a mantener los cisnes en sus lagos y canales hasta la eternidad.
Como podéis ver unos días en Brujas son como entrar en un cuento de hadas con chocolate incluido.



LA COSMÉTICA DEL CACAO



Desde hace unos años el boom del chocolate ha arrasado en todo el mundo y tal vez este sea el motivo por el cual la adicción al chocolate llega hasta los salones de belleza. 3.000 años después del gran descubrimiento que hicieron los mayas, las marcas de cosméticos han investigado las virtudes que el cacao puede aportar sobre nuestra piel.
Hemos de advertir que el cacao que se utiliza en cosmética no es el cacao comestible ya que este está totalmente desaconsejado para la cosmética debido a su alto contenido en azucares industriales y lecitina de soja.
El chocolate utilizado en cosmética lleva manteca de cacao la cual tiene una gran cantidad de propiedades hidratantes y nutrientes además de tener cacao en grano. Pero del cacao se utilizan diversas partes para fines cosméticos como la vaina que contiene antioxidantes polifenoles, antioxidantes los cuales frenan el envejecimiento de la piel, además el tanino del cacao quema las grasas y las moléculas olfativas extraídas de la membrana que rodea la vaina.

La chocolaterapia tiene cada día mas adeptos el tratamiento consiste en envolver el cuerpo con una ligera capa de chocolate caliente y dejar que actué sobre la piel durante 20 minutos luego un masaje con manteca de cacao que nos ayudara a hidratar nuestra piel y si queremos reafirmarla nada mejor que acabar la sesión con un buen masaje de aceite de flor de cacao. Hay diversos tratamientos según nuestras necesidades: La exfoliación con cacao se realiza con chocolate y azúcar con lo que ayuda a eliminar las células muertas de la piel y abre los poros para ayudar a que los productos posteriormente penetren en nuestra epidermis. La mascarilla hidratante tiene propiedades que sirven para devolver la humedad a nuestra piel. Un buen masaje de chocolate tiene propiedades adelgazantes, desintoxicantes y reafirmantes, además de acabar con la tensión, la falta de vitalidad, el cansancio y el estréss, y nos ayuda a combatir la celulitis e hidratar la piel.
Según los expertos a parte de todas estas propiedades el cuerpo percibe bienestar y los polifenoles del cacao se convierten en verdaderos conservantes y captan los radicales libres responsables de la reducción y el proceso de envejecimiento de las células de la piel neutralizándolas.
Como podéis suponer un día envueltos en chocolate es una delicia para los más golosos.



El cacao y sus derivados


PRODUCTOS SANOS, SALUDABLES Y EQUILIBRADOS




Cacao es el nombre que recibe la materia prima a partir de la cual se elabora el chocolate y sus derivados (bombones, grageas, barritas, etc..

El cacao en polvo se obtiene a partir del “prensado” de la pasta de la semilla de cacao, eliminándose en dicho proceso el 90% de la grasa de la semilla de cacao.


El chocolate y los derivados del cacao, constituyen alimentos de origen natural altamente nutritivos, cuyos beneficios para la salud a veces son poco conocidos por el consumidor.

En la actualidad, numerosos estudios científicos han demostrado las virtudes del chocolate y los derivados del cacao.

•  Fuente de antioxidantes
El chocolate y los derivados del cacao contienen cantidades significativas de otros elementos, que no realizan aportaciones nutricionales en sí pero son también fundamentales en la regulación del metabolismo. Son ricos enpolifenoles , compuestos que contribuyen a evitar la oxidación del colesterol, y han sido relacionados con la prevención de los trastornos cardiovasculares y la estimulación de las defensas del organismo. Los encontramos, sobre todo, en el chocolate negro.

•  Fuente de minerales y vitaminas
Son alimentos ricos en minerales como el potasio, fósforo y magnesio. Si el chocolate es con leche, o el cacao se disuelve en la leche, el aporte de calcio se incrementa notablemente.
El cacao como materia prima contiene vitaminas como la tiamina (B1) y el ácido fólico, nutrientes indispensables para el organismo, ya que son reguladores del metabolismo.

•  Fuente de energía saludable
El chocolate y los derivados del cacao son ricos en hidratos de carbono, grasas y proteínas, nutrientes esenciales que aportan energía al organismo.
Las grasas que aporta el chocolate proceden de la manteca de cacao, que contiene una gran proporción de ácido esteárico , un ácido graso saturado que no aumenta el nivel de colesterol en la sangre.
El cacao en polvo es rico en hidratos de carbono y proteínas pero muy bajo en grasas ya que está elaborado en cacao semidesgrasado.

El chocolate y los derivados del cacao en la dieta mediterránea
Los chocolates y los solubles de cacao son alimentos que se adaptan perfectamente a los desayunos y las meriendas, y a los casos en que es necesario un aporte energético extra, por ejemplo, en la práctica de deporte u otras actividades físicas intensas.

Los expertos en nutrición consideran que el consumo de cacao en sus diversas variedades es recomendable, dentro de una dieta equilibrada y en cantidades moderadas, para todas las edades.

LA CATA DEL CHOCOLATE






La palabra cata significa degustar un producto intentando buscar sus virtudes y sus defectos, analizándolo y descubriéndolo. En definitiva la cata es un arte para el que no todo el mundo está cualificado ya que se precisa de un buen paladar, un buen olfato y un buen tacto. Pero vamos por partes. Que debemos hacer para preparar una buena cata de chocolate.
Antes de empezar deberemos preparar los elementos necesarios que necesitamos para preparar la cata.
El entorno es un punto importante dentro de una cata, por este motivo debemos tener en cuenta que la sala en donde la vayamos a realizar no tenga olores extraños, ni perfumes, ni ambientadores y que la temperatura no supere los 20º además es muy importante que nuestra boca no tenga sabor a nada y sobre todo intentar no fumar al menos durante unas horas ya que el tabaco impide que no se aprecien los sabores.
Lo básico para preparar una cata es como podéis imaginar el chocolate, el cual guardaremos dentro de su envoltorio hasta el momento de la cata de esta manera evitaremos que pierda el aroma. Pondremos en la mesa unos trozos de pan y un vaso de agua que nos ayudaran a diluir el sabor del chocolate en nuestra boca limpiando las papilas gustativas de la lengua. Y por ultimo papel y lápiz para ir anotando las experiencias de nuestra cata. Empezaremos con el sentido de la vista cogeremos el chocolate y valoraremos su color ya que el chocolate puede coger todos los tonos de marrón, hemos de observar detenidamente si el chocolate tiene zonas blancas pues esto será un indicativo de que ha sufrido cambios de temperatura, también hemos de fijarnos en su brillo el cual nos dirá si su elaboración es perfecta, a parte si tiene una buena conservación. Debemos mirar si la superficie esta lisa, tiene rugosidades o burbujas de aire y cuando llegue el momento observaremos si se producen migas al romperse.
Después del aspecto visual nos concentraremos en el tacto, presionaremos la tableta con el pulgar y el índice de esta manera podremos comprobar la ductibilidad del chocolate y podremos ver la capacidad de moldearse con el calor de nuestras manos, después realizaremos este paso con los labios de esta manera podremos ver la granulosidad, su ligereza y su textura. Debemos tener en cuenta que un buen chocolate no se ha de deshacer en nuestras manos si se consume a la temperatura adecuada.
El oído también juega un papel importante ya que al romperse el chocolate ha de producir un chasquido claro e inconfundible una vez realizado este primer paso el segundo es introducirlo en la boca y triturarlo rápidamente para oír su crujiente sonido.
El olfato es nuestro siguiente paso acercaremos el chocolate a nuestra nariz para aspirar los olores que desprenden e intentaremos descubrir los aromas primarios que tiene el cacao y después buscaremos los secundarios que se basan en los aromas de los distintos cacaos utilizados y también buscamos los otros ingredientes que contiene la tableta.
Seguidamente trituraremos el chocolate lo dejaremos fundir y aspiraremos el aire de esta manera volveremos a descubrir los aromas y su intensidad.
Y por último el gusto que es donde encontraremos todo el cuerpo del cacao, donde percibiremos el sabor con todos sus matices. Es importante colocar el chocolate en la parte trasera de los dientes superiores o en la parte delantera del paladar eso hará que el chocolate se vaya deshaciendo lentamente en la boca. Es en este momento cuando empezamos a reconocer las diversas sensaciones, es el momento de desplazar el chocolate por toda la lengua, así de esta manera podemos empezar a encontrar los sabores además de saber si es pegajoso, si tarda o no en fundirse etc...
¿Pero cómo podemos reconocer un buen chocolate? Esa no es tarea fácil, ya que como hemos visto se han de agudizar todos los sentidos para catar pequeñas porciones de chocolate que nos ayudaran a identificar un producto de calidad.